慢性腎病患者應謹記“三更”

我國是慢性腎臟病大國，數據顯示，我國慢性腎臟病住院患者數占總住院人數的近5%，但占醫保花費的近7%；每年用于透析患者的治療費用高達9億人民幣。慢性腎臟病的致殘致死率增幅排在所有慢病之首，給“健康中國”建設也帶來了巨大挑戰。科學防治慢性腎臟病迫在眉睫，應謹記“更早、更快、更全面”，即刻改變，守護腎臟健康。

更早：糖尿病、高血壓患者尤要重視慢性腎臟病的早篩

早期識別和干預慢性腎臟病對于延緩疾病進展、保護腎功能、減少并發癥，甚至減少醫療成本意義重大。當出現水腫、泡沫尿、血尿、貧血、血壓升高等癥狀時，就應警惕罹患慢性腎臟病的風險。

近年來，我國糖尿病腎病和高血壓腎病的發病率逐年升高，糖心腎共病的情況越來越常見。其中，糖尿病腎病已成為慢性腎臟病和終末期腎病的主要原因，約有20%40%的糖尿病患者合并糖尿病腎病，而高血壓也已成為慢性腎臟病的第二大危險因素，約有11.4%的高血壓患者合并慢性腎臟病。

對于糖尿病、高血壓、心血管疾病、65歲以上的老年人群、肥胖、有腎臟病家族史等慢性腎臟病的高危人群，應每年至少進行一次尿白蛋白肌酐比值（UACR）和血清肌酐檢測，以發現早期腎臟損傷。普通人群可以每年進行一次健康體檢，關注自身的尿常規的指標。

更快：快速啟動治療，延緩疾病進展，實現心腎保護

作為一種終身相隨的疾病，確診慢性腎臟病后快速啟動治療是實現良好預后的關鍵一步。慢性腎臟病12期（早期）是進行藥物治療和疾病干預的最佳時機。慢性腎臟病患者除了要關注蛋白尿、肌酐等指標，也應注重血壓、血脂、血糖等管理達標，實現心腎保護。

如今，隨著越來越多的慢性腎臟病創新治療手段面世和進入國家醫保目錄，患者擁有更多治療選擇的同時，長期治療的負擔也得以降低。通過及時治療和長期、規范的疾病管理，慢性腎臟病患者依舊能夠回歸正常生活、尋回自我價值。

更全面：重視慢性腎臟病并發癥管理，助力全面達標

研究顯示，腎臟不僅能維持水、酸堿和電解質平衡，還有調節內分泌的作用，一旦腎臟出現損傷，各個器官和組織都會受到影響。因此，在慢性腎臟病的長期治療過程中，也要警惕腎性貧血、高鉀血癥等并發癥的發生風險。

對于慢性腎臟病及其并發癥患者而言，日常生活方式的改善同樣十分重要。應規律作息，避免疲勞和情緒緊張，同時以低鈉、低鉀、低磷、低鹽飲食為主等。（記者 姬薇 通訊員 李鵬）

來源： 工人日報