秋季皮膚干、流鼻血？這6點飲食建議請收好
發(fā)布日期：2023-09-19 22:27:54
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皮膚干燥需要補水，保證水分攝入是最行之有效的辦法，男性和女性每天飲水量至少要分別達到 1700 毫升和 1500 毫升，少量多次、小口小口、隨時隨地喝。除了補水，還需要補充維生素A，因為其可以維持上皮細胞的完整性。這6點飲食建議請收好 via科普中國
來源： 浙江發(fā)布
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