開學(xué)季，這些秋季傳染病需注意｜科普時間

新學(xué)期即將到來，學(xué)生們將返回校園，開始新的學(xué)習(xí)生活。開學(xué)季也是各種傳染病高發(fā)期，那么，秋季容易發(fā)生的傳染病都有哪些呢？

預(yù)防措施

飲食衛(wèi)生不喝生水，生熟食物要分開；認(rèn)真清洗水果和蔬菜，正確烹飪食物，尤其是食用貝類海鮮等食物時應(yīng)保證徹底煮熟。

手衛(wèi)生保持良好的手衛(wèi)生，進(jìn)食前、如廁后、加工食物前要用肥皂和流動水洗手，使用消毒紙巾和免洗手消毒劑不能代替洗手。

避免接觸避免與患者親密接觸，班級內(nèi)如有同學(xué)嘔吐，應(yīng)在老師的指導(dǎo)下離開現(xiàn)場，減少感染諾如病毒的可能。

做好消毒工作對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進(jìn)行消毒（酒精為主要成分的消毒劑效果不佳）。

預(yù)防措施

勤洗手讓孩子養(yǎng)成飯前便后洗手、不吮吸手指的習(xí)慣。

環(huán)境消毒對孩子可能會接觸的物品和活動區(qū)域進(jìn)行消毒，尤其是床、毛巾、玩具等。孩子的日常衣物以及床單被套也要勤洗、勤換、勤曬。

接種疫苗接種EV71疫苗，可降低患重癥、危重癥手足口病的風(fēng)險。

避免接觸避免孩子與患者接觸，少帶孩子出入人群密集、空氣不流通的公共場所。

室內(nèi)通風(fēng)在手足口病的高發(fā)期，室內(nèi)要多通風(fēng)。

預(yù)防措施

保暖季節(jié)交替，晝夜溫差大是誘發(fā)流感的重要因素，因此，要及時添衣，注意保暖，避免受涼。

通風(fēng)保持室內(nèi)空氣流通，每天開窗通風(fēng)不少于2次，每次不少于30分鐘。

補充營養(yǎng)注意多補充魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價值較高的食物，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，多喝水，提高抗病能力。

鍛煉加強鍛煉，規(guī)律作息，提高自身抵抗力。

接種疫苗在流感高發(fā)季節(jié)來臨前接種流感疫苗。

作者：江西省兒童醫(yī)院 秦良清 朱春暉審核：國家健康科普專家?guī)斐蓡T、江西省兒童醫(yī)院主任醫(yī)師 劉洪

策劃：張燦燦 王寧

來源： 健康中國