香港兒童肥胖率激增至20%，專家：與營養失衡、缺乏體能活動息息相關

來源：環球時報

【環球時報特約記者 于名】新冠疫情雖然已經過去，但它改變了不少人的生活習慣。香港兒童的肥胖率在疫情期間大幅增加至約20%，令人擔憂。

據港媒28日報道，香港大學臨床醫學學院兒童及青少年科學系臨床副教授葉柏強表示，其研究團隊發現，3年的新冠疫情對香港兒童的健康和發展產生嚴重而深遠的影響，它引起的生活習慣的改變使香港兒童的肥胖率大幅上漲。葉柏強援引衛生署的數據稱，20192020年間，香港4歲兒童超重及癡肥（肥胖且遲鈍）的比例從2.8%上升至5%；對比2019/2020學年與2020/2021學年的數據，小學一年級、二年級學生的超重比率從13.9%上升至20.9%；中學一年級的比例也從21.4%上升至24.1%。

葉柏強分析稱，肥胖情況的惡化，與疫情期間香港幼童營養失衡、缺乏體能活動息息相關。家長減少外出購買新鮮食材，經常進食快餐及罐頭食品，造成幼兒營養失衡，兒童攝入過高的熱量和鈉，容易導致肥胖和高血壓、心血管及糖尿病等嚴重問題，缺乏維生素D和缺鈣等問題更會影響其成長、發育和學習。

該團隊通過追蹤研究還發現，香港兒童在疫情期間長期缺乏體能活動，只有5%的兒童能達到充足的運動量。此外，疫情期間兒童的睡眠習慣紊亂，恢復面授課堂后，情況仍然沒有明顯改善。小學生每天不當使用電子產品的時長從疫情前的每天2小時增加到7小時；中學生從8小時增加到9小時。葉柏強直言，這一趨勢會影響兒童心智，造成無法集中注意力、過度活躍等問題。