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前沿拓展：

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曾經(jīng)聽過做感動的一句話是“餓了吧，那就回家吃飯。廚房不僅是家的一個重要的組成部分同時也是家庭幸福的制造機做一頓好吃飯菜，等心愛的人回家，一起吃飯此刻最滿足。

眾所周知，整個家庭油煙最大的地方莫過于廚房了，油煙是非常讓主婦們苦惱的東西，長期吸入油煙，會使皮膚粗糙有皺紋、掉頭發(fā)、色斑、發(fā)胖，油煙顆粒堵塞皮膚毛孔，導(dǎo)致女性皮膚粗糙干燥、出皺紋、色斑，使人更易發(fā)胖，油煙可損傷體內(nèi)免疫系統(tǒng)，有 5 年下廚經(jīng)歷，便會有不同程度脫發(fā)。

還對健康有所損害，那么大家知道如何來減少油煙嗎？廚房油煙要如何處理呢？我們馬上就來學(xué)習(xí)一下。

一.【如何減少油煙對健康的危害】

第一，炒菜時油溫不要過高，不要等到食用油開始冒煙后才開始炒菜。

第二，選擇食用油盡量選擇大品牌的精煉食用油，小市場里銷售的自榨食用油，以及農(nóng)村地區(qū)普遍食用的食用油，顏色均比較深，且含有大量雜質(zhì)，而這些雜質(zhì)的存在，會加速油煙的產(chǎn)生。

第三，要及時清理鍋里鍋外的油垢，油煙有一部分是油脂過熱產(chǎn)生的，另一部分則是這些油垢、鍋垢高溫加熱后產(chǎn)生的。因此，鍋灶要及時、徹底地清洗。

第四，抽油煙機通風(fēng)要順暢，不要為了節(jié)約而不安裝抽油煙機，定期要對抽油煙機進(jìn)行清洗維護(hù)，保證喚起設(shè)施的工作效率。

第五，相當(dāng)數(shù)量的研究報道食用新鮮蔬菜和水果能夠降低肺癌的發(fā)病風(fēng)險。蔬菜水果中含有豐富的維生素C、維生素E、視黃醇、膳食纖維、硒等多種成分，具有抗癌作用，因此在飲食上也可以加以預(yù)防。

二.【廚房油煙怎么處理】

1.高壓鍋蒸汽沖洗法。把高壓鍋內(nèi)冷水燒沸，待有蒸汽不斷排出時取下限壓閥，打開抽油煙機，將蒸汽水柱對準(zhǔn)旋轉(zhuǎn)扇葉，由于高熱水蒸汽不斷沖入扇葉等部件，油污水就會循道流入廢油杯里，直到油杯里沒有油為止..

2.洗潔精，食醋浸泡法。將抽油煙面葉輪拆下，浸泡在用35滴洗潔精和50亳升食醋混合的一盆溫水中，浸泡1020分鐘后，再用干凈的抹布擦洗。

3.肥皂液表面涂抹法。將肥皂制成糊狀，然后涂抹在葉輪等器件表面，抽油煙機用過一段時間后，拆下葉輪等器件，用抹布一擦，油污就掉了..

三.【廚房油煙機器怎么保養(yǎng)】

抽油煙機首重平時的保養(yǎng)，當(dāng)您煮完最后一道菜時，不要馬上關(guān)掉開關(guān)，讓抽油煙機將剩余的油氣盡量排出。關(guān)掉開關(guān)后，順手擦拭抽油煙機表面，此時油氣尚熱，最易清潔..|

如果使用的是渦輪式抽油煙機，可使用廚房油污清潔劑噴入抽油煙機內(nèi)，待清潔劑作用后，再打開抽油煙機開關(guān)，得用離心力將軟化的油污去除..

如果使用的是油網(wǎng)式抽油煙機，須將油網(wǎng)拆下，浸泡熱堿水或者去油劑后清洗..

對于油杯的清潔，可將保鮮膜將油杯包好，待油漬盛滿后，將保鮮膜拆下，方便快捷，不沾油污又免清洗，是廚房清理中的小秘方.

下面是小編收集一些關(guān)于吸油效果比較好的油煙機，再次說明小編不是打廣告的，因為并沒有廣告費啊。

在這個看臉的時代，顏值還是很重要的。

1、老板 (十大廚衛(wèi)品牌,中國最早涉足廚房電器的知名企業(yè)之一)

2、方太 (中國馳名商標(biāo),十大廚衛(wèi)品牌,中國廚房領(lǐng)域著名品牌)

3、美的Midea (中國馳名商標(biāo),中國名牌,十大廚衛(wèi)品牌)

4、德祥（中國名牌，十大廚衛(wèi)品牌，浙江名牌，浙江省金華市）

5、櫻花 (十大廚衛(wèi)品牌,江蘇名牌,全球知名品牌,江蘇昆山市)

6、帥康 (中國名牌,十大廚衛(wèi)品牌,浙江名牌,浙江省余姚市)

7、海爾Haier (世界名牌,中國名牌,中國馳名商標(biāo),十大廚衛(wèi)品牌)

8、華帝 (中國馳名商標(biāo),中國名牌,十大廚衛(wèi)品牌,著名廚房品牌)

9、格蘭仕 (中國馳名商標(biāo),十大廚衛(wèi)品牌,大型微波爐生活電器制造商)

10、西門子SIEMEN (著名十大抽油煙機品牌,十大廚衛(wèi)電器品牌）

注：此排名不分先后，只是給個參考。有其他的用的比好的油煙機，也歡迎各位自行補齊。

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拓展知識：

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