申花燃氣灶漏氣維修圖解(申花燃氣灶安裝視頻)

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前沿拓展：

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據澎湃新聞記者29日晚獨家獲悉，王國林是19時45分在上海普陀區都球場踢球時突然倒地失去意識，大概20時45分被送往醫院搶救，搶救進行了半小時但依舊沒能挽回他的生命，醫院方面表示，王國林離世的原因是心臟問題。

王國林曾擔任前甲A上海中遠俱樂部老總，是中國足壇曾經的風云人物。當年，中遠老總徐澤憲重金打造的上海中遠（國際）隊，一度與申花分庭抗禮，差一點還拿到甲A聯賽冠軍。

此外，王國林還因為裁判陸俊在上海德比中的執法問題，和他在半場時起過爭執。而據《東方體育日報》稱，當時王國林甚至給了陸俊一耳光。（消息來自澎湃新聞）

一名足球界的知名人士意外去世，迅速在圈內引發熱議，各個微信群都在轉發相關的新聞。根據網友拍攝的視頻，曾有急救人員對王國林進行過緊急的心臟復蘇處理，但依然未能挽救他的生命。

這件事情再次給我們敲響了警鐘，作為一門高風險運動的參與者，學會必要的急救措施很有必要。

根據人民政協網去年12月的報道——數據顯示，心源性猝死在我國的搶救成功率不足1%，在美國是8%～10%，而部分北歐國家高30%?！澳壳?，我國醫院和醫生的技術水平并不比美國差，問題出在哪兒？就是我們現場救護工作沒有跟上，早期的呼救、心肺復蘇術（CPR）、自動體外除顫(AED)，這前三個環要靠我們的志愿者和第一目擊人來完成?！?/p>

還記得今年3月份，馬競前鋒托雷斯受傷一事曾引發熱議。

當時和對手爭頂的他重重摔倒在地后陷入昏迷，發現情況不對的隊友加比和福薩里科迅速反應過來查看，加比第一時間將手伸進托雷斯的口腔，把他的舌頭拉出來，防止托雷斯“吞舌”。

正是隊友的這一緊急措施，讓托雷斯避免了窒息的可能，連隊醫也稱贊加比他們做的“非常好”。嚴肅點說，隊友正確的急救措施救了托雷斯一命。

所以，該如何給休克/暈厥的人進行緊急施救措施？

我查閱了相對比較專業的一篇文章“贊！一位女醫生給女兒畫的急救流程圖（更新版）”（來自微信公眾號華醫網，為便于閱讀，我對說明的文字稍作修改），她給了非常專業的回答。

1、保持冷靜，輕輕搖晃對方的肩膀，大聲呼喊他的名字，確認他處于何種狀態！

2、確認對方處于昏迷（沒有答應），馬上撥打急救電話。

3、把耳朵貼進對方的鼻子和嘴巴，聽聽是否有微弱的呼吸，看看他的胸口是否有起伏，如果有，就等著救護車，如果沒有，需要做心肺復蘇。

4、將對方原地平放，如果在床上，一定要找個硬的東西，墊在背部。

5、用手掌輕輕把下巴往上抬，讓頭后仰，如果衣服很緊，記得把衣服松一松。

6、把一只手的手掌放在對方胸骨上2/3與1/3交界處，最簡單的方法就是兩個乳頭連線的中點。

7、把另一只手放在第一只手的上面，像上圖一樣，手掌朝下，手指交叉。

8、跪在地上，保證按壓的時候，胳膊是直的，不能彎曲！兩個胳膊肘幾乎是挨著的，用上身的力量。

9、按壓的深度要足夠，胸骨下陷約5cm，抬起來的時候讓胸廓完全復原，壓下后放松，手不要離開胸骨，按壓頻率要快，每分鐘100次，按壓30次。

10、30次按壓后，做2次 人工呼吸。做之前記得清空嘴里的東西，然后用手捏著對方的鼻子，深吸一口氣，整個嘴巴包住對方的嘴巴慢慢吹，不要漏氣，看著對方的胸部鼓起。

11、重復按壓30次，2次人工呼吸。

如此連續做2分鐘（大概5個循環），之后看對方有沒有呼吸，嘴唇有沒有恢復紅色。如果人工呼吸做不好，堅持一直做胸外按壓。

如果文字閱讀比較難理解，推薦各位搜索微博“急救醫生賈大成”，他有非常專業的視頻教學。（以上內容來自專業護士的推薦，值得信賴。）

當然，除了突然昏厥/休克等狀況，還有以下的狀況是我們踢球時常見的意外，也值得注意：

【骨折】

在職業賽場鮮有發生，業余足球碰到的概率也不是很高，但必要的處理措施還是得掌握。

發生這種情況，首先要做的還是撥打急救電話，然后再進行簡單的急救。

需要注意的是——盡量不要移動傷者，不要扛、抬、推傷者，保持傷者靜臥，并注意保暖。

其他球員不要圍觀，保持周圍的空氣流通，防止傷者休克。

若有外傷，可先進行簡單的止血措施。條件允許的情況，用臨時器械進行固定，但是要遵守以下幾個原則：

夾板的長度應超過骨折部位的上下兩個關節；

夾板兩端空隙處、骨突處要墊襯棉花軟布；

松緊適當，不要包扎過緊。

這些急救處理完成后，等待醫生到來或者將患者送到醫院，做進一步治療。

【閉合性軟組織損傷】

這種損傷也就是我們常見的挫傷、肌肉拉傷、關節扭傷等傷病?？瓷先ゲ恢旅?，但對我們的“職業生涯”影響頗深。

遇到此類情況，一般遵循“RICE”原則——能幫助降低組織溫度、減少血流和腫脹、促進血管收縮、減輕疼痛和痙攣。

大致的步驟如下：

停止運動，在受傷部位敷上冰袋；

用彈力繃帶將冰袋包扎固定；

把患部抬高至比心臟高的位置；

疼痛感消失或者冰敷20分鐘后把冰袋拿掉，使用海綿橡膠墊和彈力繃帶作加壓包扎；

此后根據實際情況，每23小時冷敷一次，睡覺前繃帶拆除，若12天后未有緩解，請及時就醫。

【中暑】

炎炎夏日，很多球友會選擇周末白天在室外場地踢球，如果溫度過高或者沒有及時補水，很容易出現中暑的情況。

一旦自己或者隊友中暑，請務必采取如下措施：

將中暑的人轉移到陰涼、最好是通風的地方；

脫掉衣服，鞋子，帽子等衣物，盡快降溫；

若有條件，幫助對方用冷水泡澡、淋浴，或用清涼的河水、池水浸泡身體。沒有這種條件時，可以往他身上噴點涼水，也可以在他身上敷一塊濕布，然后打開電扇對著他吹。

幫助他躺下，把他的腳抬高到高出身體30厘米的地方。這樣可以防止休克。

幫他補充水分及電解質。喝佳得樂或鹽水（每升水中加1茶匙鹽）都既能補充水分，又能補充隨汗液流失的鹽分。但是不要讓他喝得太快，否則可能引起休克。

如果他的肌肉開始痙攣，就應對痙攣部位進行按摩。

總之問題的關鍵就是——降溫，補水。

如出現休克、失去意識、呼吸加快等更嚴重癥狀，應立即撥打急救電話將患者送往醫院救治。

最后，希望天堂也有快樂的足球。

【將文章轉給和你踢球的隊友，讓悲劇和意外遠離熱愛足球的我們】

END

拓展知識：

申花燃氣灶漏氣維修圖解

可以讓修煤氣灶的工作人員修一下