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前沿拓展：

小暑，六月節(jié)。作為夏天的第五個節(jié)氣，代表季夏時節(jié)的正式開始。小暑，一般為每年公歷的7月6日至8日，今年是7月7日。

小暑為小熱，還不十分熱，即意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。諺語說：“小暑過，每日熱三分”,天氣越來越熱，熱浪一波賽一波。

雖剛到小暑，但北京等多地已經(jīng)歷多輪高溫天氣，空調(diào)是每個家庭必不可少降溫電器。但是，使用空調(diào)一定要重視安全事項，才能避免細(xì)菌滋生、空調(diào)病等等潛在問題，使身體處于一個舒適、安穩(wěn)、健康的狀態(tài)。

1、做好空調(diào)清潔

夏天到了，酷暑難耐的你可能會直接把空調(diào)打開涼爽一下，但你知道嗎？如果沒有對許久未用的空調(diào)進行清理，極有可能在日后的使用中帶來安全隱患。

不及時清洗空調(diào)，不但會造成使用上的困擾，還會有異味、空調(diào)耗電量因工作受到阻礙而增大等問題，不利于空調(diào)的長久使用與人們的身體健康。

因而，為了空調(diào)使用壽命更加持久，為了節(jié)省電資源，為了家人健康，小編建議大家一定要清潔空調(diào)后再使用。

2、預(yù)防空調(diào)病

清潔后的空調(diào)也不要貪多使用哦，因為這樣容易引起空調(diào)病，比如面癱、頸部持續(xù)痙攣、后背酸痛等。

因為夏天從炎熱的戶外進入涼爽的室內(nèi)，溫度突然變化，容易對面部神經(jīng)造成刺激，引發(fā)神經(jīng)管功能性障礙，癥狀包括——側(cè)面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜……此外，頸椎對著空調(diào)吹，周圍的軟組織會產(chǎn)生病變，形成肌肉和皮下組織的慢性炎癥，因而建議家人，特別是老人和小孩，在室內(nèi)吹空調(diào)時可以肩上搭個披肩，晚上洗個熱水澡。

同時，將空調(diào)與一些電器、物品配合、替代使用，在很大程度上是必須的，會減少空調(diào)的弊端，帶來更舒適的感覺！

3、空調(diào)擋風(fēng)板

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這款空調(diào)擋風(fēng)板可以有效防止空調(diào)直吹所帶來的健康隱患，不凝水，進行了可伸縮設(shè)計，可以180度調(diào)節(jié)，安裝也超級簡易，為了健康，可以來一個哦。

4、加濕器

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長時間呆在空調(diào)房里，皮膚會感到干燥、瘙癢，這時候，可以放一個加濕器在身邊，讓自己在室內(nèi)也可以心情愉悅的玩耍。

5、空調(diào)扇

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家里有小孩老人的可以使用空調(diào)扇，也有很好的降溫效果，讓人感覺涼意的同時又可以使身體保持適溫狀態(tài)。在使用前，可以在冰箱冷凍室冰一些涼水，然后添加至空調(diào)扇后備水箱里，這樣就會很涼爽。

六月為長夏，是萬物一年中生長發(fā)育最快的時候，人體的代謝能力達到頂峰，因而小編在此提醒大家，合理使用空調(diào)，安然度夏。

拓展知識：