空調(diào)在家庭中比較常見(jiàn)，能夠給我們帶來(lái)舒適的溫度感受。隨著空調(diào)使用的普及，人們對(duì)空調(diào)的使用方式也更加得心應(yīng)手，然而空調(diào)的使用方式雖然簡(jiǎn)單，但是空調(diào)使用方式錯(cuò)了不僅沒(méi)有起到省電和健康的作用，反而還容易導(dǎo)致人體生病，空調(diào)的正確使用有著小秘密哦。

 

在夏季使用空調(diào)的10個(gè)小秘密

室內(nèi)溫度不是越低越好

空調(diào)有著16℃30℃的溫度設(shè)置區(qū)間，可以適應(yīng)多種環(huán)境，但是夏季的時(shí)候，并不是空調(diào)溫度越低越好哦，人體雖然有著不錯(cuò)的體溫調(diào)節(jié)能力，但是超過(guò)人體調(diào)節(jié)能力極限之后，溫差過(guò)大很容易生病。通常情況下，室內(nèi)的溫度與室外保持在8℃10℃之間最佳，此時(shí)室內(nèi)的溫度適合大多數(shù)人體，這也是為何夏季室外溫度高的時(shí)候（例如35℃），室內(nèi)經(jīng)常設(shè)置26℃的原因，而設(shè)置更低的溫度人體會(huì)有寒冷刺骨的感受，溫度設(shè)置高了人體又會(huì)有燥熱的感受，此外空調(diào)設(shè)置在適合的溫度區(qū)間時(shí)，空調(diào)的節(jié)能性也是最佳的，將舒適和節(jié)能結(jié)合在了一起。

 

空調(diào)內(nèi)機(jī)位置安裝高一點(diǎn)

空調(diào)的種類比較多，可分為中央空調(diào)和分體空調(diào)。中央空調(diào)安裝在吊頂中，位置比較高，在制冷的時(shí)候，冷空氣下沉，送風(fēng)距離遠(yuǎn)，房間的舒適性比較高，而分體空調(diào)又分為掛機(jī)空調(diào)和柜機(jī)空調(diào)，掛機(jī)空調(diào)建議安裝高一點(diǎn)，這有利于空調(diào)冷氣的均勻散發(fā)，不過(guò)柜機(jī)空調(diào)屬于落地安裝，無(wú)法調(diào)整空調(diào)的高度，但是在使用的時(shí)候，可以將空調(diào)的風(fēng)口設(shè)置為向上出風(fēng)，避免出風(fēng)口向下直接吹在人體身上，造成很冷的感受。

 

桑拿天用空調(diào)的除濕功能

人體在桑拿天的感覺(jué)很悶熱，非常不舒服，濕度大溫度高，皮膚還是黏黏的。空調(diào)不僅有制冷和制熱的能力，還有除濕的功能，在桑拿天的時(shí)候，開(kāi)啟除濕功能，不僅可以起到降溫的作用，還能起到除濕的作用，讓人體感到干爽涼快。不過(guò)空調(diào)開(kāi)啟除濕功能的時(shí)候，空調(diào)室內(nèi)機(jī)一直處于低速運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，而壓縮機(jī)會(huì)頻繁啟動(dòng)，使得房間的溫度和濕度達(dá)到設(shè)定的溫度值左右，這樣的工作狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致壓縮機(jī)壽命縮短，同時(shí)不利于空調(diào)的省電，因此空調(diào)的除濕功能不建議長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)啟。

 

空調(diào)使用過(guò)程中需要通風(fēng)換氣

空調(diào)的使用環(huán)境通常在密閉狀態(tài)下，因此室內(nèi)的空氣質(zhì)量會(huì)有很大的變化，二氧化碳越積越多，氧含量越來(lái)越少，長(zhǎng)時(shí)間處于這樣的環(huán)境會(huì)出現(xiàn)呼吸不暢、嗜睡、反應(yīng)遲鈍、頭昏腦脹的現(xiàn)象，再加上室內(nèi)抽煙以及甲醛等有害物質(zhì)的釋放，不利于人體的健康。所以空調(diào)在使用期間需要開(kāi)窗換氣，一般情況下，3小時(shí)不開(kāi)窗換氣，房間的空氣就變得不新鮮了，6小時(shí)不開(kāi)窗換氣，房間的空氣污染程度就比較嚴(yán)重了。

 

空調(diào)的風(fēng)口朝上或平行

大部分人都知道，熱空氣比較輕容易上浮，而冷空氣比較重容易下沉，因此在冬季和夏季開(kāi)空調(diào)的時(shí)候，需要及時(shí)調(diào)整空調(diào)的出風(fēng)方向。在制冷的時(shí)候，空調(diào)的出風(fēng)口盡量平行或者朝上，有利于冷空氣更遠(yuǎn)的輸送，使得室內(nèi)冷氣更加均勻，在制熱的時(shí)候，空調(diào)的出風(fēng)口盡量朝下，有利于將熱空氣向下壓，畢竟熱空氣向上浮動(dòng)，風(fēng)口向下可以使更多的熱氣留在房間的下半部分。

 

空調(diào)房加濕也很重要

我們會(huì)發(fā)現(xiàn)在空調(diào)房待久了之后，眼睛比較干澀、皮膚干燥、嗓子也會(huì)干癢，這是因?yàn)榭照{(diào)在工作過(guò)程中帶走了房間以及人體身上的水分，因此需要不停的喝水保持身體水分。當(dāng)需要長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房的時(shí)候，可以在室內(nèi)用盆子擺一些水，或者使用加濕器，保持室內(nèi)濕度均衡，即便開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)的第二天早上也不會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的感覺(jué)。

 

空調(diào)房睡覺(jué)側(cè)著睡更好

夏季的時(shí)候，晚上開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)是常事，人們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)嗓子干癢，大清早就會(huì)找水喝。第一個(gè)原因就是空調(diào)帶走了房間和人體的水分，第二個(gè)原因是人體張嘴呼吸有很多的灰塵進(jìn)入了呼吸道，尤其是睡覺(jué)打呼嚕的人更加嚴(yán)重。這樣的情況下，身體側(cè)著睡比平躺著睡會(huì)更加舒服。

 

關(guān)窗前空調(diào)先運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)

很多人習(xí)慣進(jìn)屋就關(guān)窗戶，然后打開(kāi)空調(diào)。其實(shí)可以開(kāi)著窗戶讓空調(diào)運(yùn)行幾分鐘，空調(diào)的轉(zhuǎn)動(dòng)可以讓室內(nèi)的空氣快速與室外進(jìn)行交換，從而將房間的污染物濃度降低，同時(shí)避免空調(diào)運(yùn)轉(zhuǎn)帶來(lái)異味。況且關(guān)窗前空調(diào)運(yùn)行幾分鐘耗電量也不會(huì)太高，有助于房間的空氣交換，更利于空調(diào)使用的健康。

 

短時(shí)間內(nèi)出門不必關(guān)空調(diào)

不少人有著省電的心態(tài)，卻做出了費(fèi)電的事情，那就是短時(shí)間出門，頻繁的開(kāi)關(guān)空調(diào)。最常見(jiàn)的現(xiàn)象是出門拿個(gè)快遞或者買個(gè)小菜也要關(guān)閉空調(diào)，回來(lái)之后再開(kāi)空調(diào)，這樣不僅沒(méi)有起到省電的目的，反而更加耗電了。空調(diào)在關(guān)閉的時(shí)間段，室內(nèi)的冷量損失了，再次啟動(dòng)空調(diào)需要更多的冷量，空調(diào)運(yùn)行的時(shí)間更長(zhǎng)，耗電量自然會(huì)增長(zhǎng)，不僅如此壓縮機(jī)的頻繁啟動(dòng)增加了磨損，對(duì)壓縮機(jī)也是一種傷害，現(xiàn)在的空調(diào)大多采用了變頻技術(shù)，因此平穩(wěn)運(yùn)行更省電，而且壓縮機(jī)在啟動(dòng)時(shí)的瞬間耗電量是非常高的。所以，短時(shí)間出門的情況下不建議關(guān)閉空調(diào)，反而得到了更舒適的效果，耗電量也會(huì)更少。

 

室外進(jìn)入不要急著吹空調(diào)

很多人都有貪涼的習(xí)慣，從炎熱的室外進(jìn)入室內(nèi)，迫切地需要空調(diào)降溫，甚至站在空調(diào)的出風(fēng)口位置吸收冷氣，這樣的操作身體短時(shí)間涼爽了，但是給身體疾病埋下了隱患。在環(huán)境溫度比較高的室外，人體的體溫調(diào)節(jié)能力在運(yùn)轉(zhuǎn)，人體的血管是擴(kuò)張的，便于人體散熱，如果進(jìn)屋就在低溫的空調(diào)環(huán)境下，溫度驟降，人體的血管猛烈收縮，導(dǎo)致人體的血壓急速上升，容易引起心腦血管疾病。因此，從室外進(jìn)入空調(diào)房，最好在空調(diào)不能吹到的位置等一等，使身體的溫度適應(yīng)了環(huán)境溫度之后，再享受空調(diào)帶來(lái)的舒適感受，同時(shí)可以避免空調(diào)疾病，尤其是心臟不好的人群。

 

總結(jié)

空調(diào)的使用原本是比較平常的事情，作為家中常用的電器設(shè)備，操作起來(lái)也不復(fù)雜，但是空調(diào)在使用期間也有一定的小秘密的，使用對(duì)了可以得到舒適和省電的效果，使用錯(cuò)了容易導(dǎo)致人體生病哦。此外空調(diào)的使用還要注意清洗保養(yǎng)，減少空調(diào)使用時(shí)灰塵、細(xì)菌、真菌對(duì)人體的傷害。