中國女排身高占有絕對優勢，為什么亞洲杯決賽中不能碾壓日本隊？

排球比賽的運動形式決定了身材高大的球員占有天然優勢，身高臂長的扣球手更容易突破攔網，身高臂長的防守球員也更容易限制對手扣球，這是不言而喻的。中國女排平均身高1.84米，日本女排平均身高1.74米，中國隊占有明顯優勢，卻在亞洲杯決賽中輸給了日本隊，這是什么原因呢？

先來認識一下日本女排。

排球比賽跟其它球類比賽一樣，都是進攻與防守、限制與反限制的游戲。球隊想要取勝，一定要揚長避短，練就自己的獨門絕技，日本女排深諳此道。

日本隊的短，就是隊員的身高，她們幾乎是世界排壇最矮的，要想立足，就必須解決這個問題。日本隊的長，就是球員身體的靈活性高，這是矮個子對大個子的天然優勢。為了揚長避短，用身體的靈活性彌補身高的不足，首先就要挑選身體素質好的球員。日本隊員身材勻稱，沒有苗條瘦弱型，也沒有笨拙胖墩型，身體很壯實，力量感十足。她們靈敏度高，協調性好，爆發力強，為完成各種技術動作奠定了物理基礎。

其次，日本隊注重訓練隊員的基本技術。有的隊員能大力跳發，上手飄球也發得很有力量；傳球、墊球能夠精準到位；打手出界的扣球技術運用熟練。

第三，日本隊注重培養球員的排球意識，她們能預判球場態勢的變化，提前做好進攻或防守的準備。

在發球方面，一開始就拼對手。日本隊通過大力跳發，破壞對手的一傳；通過追發前排主攻，破壞對手的進攻套路。就這樣來沖擊對手，使她們難以組織起有效的進攻，從而限制對手的身高優勢，減輕了自己的防守壓力。她們堅定地使用這種發球戰術，即使失誤增多也在所不惜，希望自己能夠把握賽場主動權。

在防守上，日本隊有自己的絕活。隊員能很好地預判對手的進攻點，經常能組織起雙人攔網。攔網隊員手形靈活，有機會就攔死，否則就形成有效攔網；與此同時，后排隊員積極移動，守住其它線路。當攔網被突破時，后排隊員經常能把球救起來，再組織進攻。這就是日本排球的韌性，是日本隊贏球的法寶。

在進攻端，日本隊具備小快靈特點。日本隊接發球技術穩定，一傳到位率高，為她們快速多變的進攻戰術提供了基礎。攻手與二傳配合默契，經常能打出前快、背飛、平拉開等快球戰術，以此避開高大對手的攔網。主攻手進攻手段豐富，經常使用打手出界的技術，也能通過變線避開攔網手；還能觀察對方球員站位情況，選擇吊球得分。前排隊員進攻時，后排隊員積極進行保護，時常能救起攔回的球，所以進攻也具有了整體性。

日本隊根據球員的身體特點，形成了獨特的排球哲學。這么多年來，雖然在世界大賽中難以取得前三的成績，但一直穩居世界前列，并不是一支弱隊，不是輕易能夠戰勝的。

要戰勝這樣的日本女排，可以采用以高制快或者以快制快的策略，這都需要有一傳作保證。在亞洲杯決賽中，中日發球得分比是3比9，說明中國隊接發球失誤太多，沒有頂住日本隊的發球沖擊。中日進攻得分比是46比62，也能說明，中國隊即使接發球沒有失誤，但有些球質量不高，無法組織有效進攻。

實戰中，兩位先發主攻手場上狀態都出現了問題，先后被替換下場調整，吳夢潔調整時間更長一些。整場比賽得分上雙的是，接應周頁彤14分，主攻莊宇珊13分，副攻王文涵12分，主攻吳夢潔11分。說明主攻的作用沒有發揮出來。

在比賽中，中國隊員的臨場經驗也略顯不足。在前兩局，出現了相同的情景，當時比分是中國21比日本23，輪到中國隊發球。但中國隊的發球都出了底線，把局點送給了對手，讓中國隊很是被動。在這種關鍵比分處，中國隊員發球應該以保守為主啊，因為我們有網上優勢，即使面臨對手接發球后的進攻，還是有機會的。一場比賽連續出現相同的失誤，真是太可惜了！

中國隊的亮點在攔網上，中日得分比是10比5，體現了中國隊高大球員的優勢，另外中國隊的自身失誤比對手少8次。

中國隊的這些不足這處，是決賽輸球的主要原因。但這些問題是年輕球員在成長過程中的正常表現，并不是什么可怕的事情。只要認識到這些問題，在今后的訓練中針對性解決就行了。

通過這次比賽，我們隊員應該更加重視日本女排，應該向她們學習，學習她們扎實的基本功，良好的排球意識，以及以此為基礎建立起來的嚴密了防守體系和靈活多變的進攻戰術。為了與歐美強隊抗衡，中國女排傾向于選擇高大隊員，可能由于人種原因，她們靈活性明顯不如歐美人，在比賽中有時跟不上對手的節奏。如果為了解決這個問題增加一些個子稍矮的隊員，我們就會遇到日本女排相同的問題。這就是我詳細介紹日本女排，建議學習日本女排的原因。

中國隊在半決賽中戰勝了中國女排一隊都不能戰勝的泰國隊，在決賽中也從日本隊手中搶下了一局，說明了中國隊具備較高的技戰術水平。她們還這么年輕，身體條件又這么好，是中國女排未來的希望。