佛山口碑好空氣能維修點在哪里

前沿拓展：

好熱！好熱！好熱啊！

每到夏季

廣東便自動開啟“炙烤”模式

又是火辣辣的一天！

昨日14時，除極個別市縣外

全省氣溫齊刷刷在30℃以上

涂滿辣椒醬的“雞腿”開烤了！

高溫+雷雨，佛山開啟“燜蒸模式”

目前，佛山五區高溫黃色預警信號高掛。

昨日下午16:05，南海區錄得全市最高溫度35.9℃。

佛山市氣象臺預計，今明兩天佛山多云到晴，午后局部有陣雨或雷陣雨，天氣炎熱。同時，氣象部門提醒市民注意做好防暑防曬工作，并防御局地雷雨。

高溫雷雨天氣持續，仲夏的佛山好比“蒸籠”，徹底開啟了“燜蒸模式”！

為何“燜蒸感”總糾纏南方？

你有沒有發現，“燜蒸感”往往都在長江中下游、華南地區一帶。為什么“燜蒸感”總偏向南方？

中國天氣網氣象分析師石妍解釋，這主要是受西北太平洋副熱帶高壓控制影響，夏季下沉增溫，抑制上下層的水熱交換。同時與當地特殊的下墊面也密切相關，長江中下游江河縱橫，湖沼廣泛分布，有著我國著名的水田區，水源充足，蒸發旺盛，保持了高溫高濕的環境，使人產生悶熱的感覺。而華南地區靠海邊、濕度大，也是悶熱感的代表地區。

日常生活中如何預防中暑？

這么熱的天，被曬成炭還是小事，要是被中暑“盯上”可就不好辦了。

什么是“中暑”？

中暑是指在高溫和（或）濕度較高的天氣狀況下，特別是不透風的環境中，因體溫調節中樞功能障礙或汗腺功能衰竭，以及水、電解質丟失過多，從而發生的以中樞神經和（或）心血管功能障礙為主要表現的急性疾病。

輕癥中暑

表現為頭暈、頭疼、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脈搏快速、注意力不集中、動作不協調等。

重癥中暑

包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病，可以表現為這3種類型的混合型。嚴重可致昏迷、器官衰竭，甚至死亡。

預防中暑“三要三不要”

三要

1

要多喝水

☆在高溫天氣，不論是否運動，都應增加液體的攝入。

☆如果需要在高溫環境下進行體力勞動或劇烈運動的，至少每小時喝24杯涼水（5001000ml）。

☆對于暴露在烈日下的工作人員，由于汗液的大量排出，可以通過飲用鹽開水或含有鉀、鎂等微量元素的運動型飲料補充鹽分和礦物質，飲料含鹽量以0.15%0.2%為宜。

2

要清淡飲食、充足休息

☆高溫天氣下，飲食應盡量清淡，多吃水果蔬菜，少食高油高脂食物。

☆保證充足的睡眠。

3

要在室內避暑適度降溫

☆在室內可通過空調、電扇降溫。

☆當室內溫度高于35度，應考慮使用空調，合理設置空調溫度，并注意適時開窗通風。

三不要

1

不要飲用某些飲料

☆含酒精或高糖飲料會導致身體失去更多體液，不宜飲用。

☆盡量避免飲用冰凍飲料，以免造成胃部痙攣。

☆對于某些需要限制液體攝入量的病人，高溫時的飲水量應遵醫囑，避免一次性大量喝水。

2

盡量不要高溫時段外出

☆室外活動最好避開正午時分，盡量將時間安排在早晨或傍晚，并盡量多在背陰處活動或休息。戶外工作要注意排班調息。

☆應當盡量選擇輕薄、寬松及淺色的服裝，佩戴寬檐遮陽帽及太陽鏡。

☆外出隨身攜帶防暑降溫藥物，如仁丹、風油精等。

3

不要忽略身體狀況

☆如發現自己或周圍的人有中暑癥狀，請這樣做：

立即停止活動，轉移至陰涼處休息；

補充水分，小口慢飲；

解開領口扣子、領帶等，保持周圍通風，涂抹或服用解暑藥物；

休息后若不好轉，應及時就醫，以免病情加重。

☆對老、幼、孕婦以及患有慢性基礎病等一些容易受高溫天氣影響的特殊人群，應加強看護。

溫馨提示

最后，強仔還要提醒大家：

目前佛山仍處于疫情防控關鍵期，雖然天熱難受，大家日常還是好好佩戴口罩。如果感覺潮濕氣悶，可以選擇空曠人少、空氣流通的地方摘掉口罩，休息片刻；

在有序進行核酸檢測或新冠疫苗接種時，除了要注意個人防護，還要備好飲用水、遮陽帽等，做好防暑措施；

出門帶傘，注意安全。

來源： 佛山電視臺

拓展知識：