肩膀吹空調(diào)受涼疼痛怎么辦(肩膀吹空調(diào)受涼疼痛怎么辦用什么藥)

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武漢晚報(bào)7月4日訊（記者汪文琪 通訊員 金靜 周珊）漸入盛夏，天氣炎熱，家住花橋的張金花（化名）時(shí)常開(kāi)著空調(diào)，低溫入睡。半月后，意外受涼埋下隱患，炎夏貪涼誘發(fā)無(wú)菌性炎癥，女子自以為是關(guān)節(jié)未活動(dòng)開(kāi)，還頻繁打球、跳操，舊痛未愈、又添新傷，疼痛好似從肩膀轉(zhuǎn)移到胸口，弄得寢食難安。

從睡夢(mèng)中醒來(lái)的張金花突覺(jué)左手上臂生疼、僵直，用熱毛巾敷后疼痛雖有緩解，但手臂依然無(wú)力。想著可能關(guān)節(jié)受涼后沒(méi)活動(dòng)開(kāi)，她開(kāi)始去小區(qū)健身會(huì)所打羽毛球，每天一小時(shí)，關(guān)節(jié)舒展了，疼痛感卻轉(zhuǎn)移到左胸上部。尤其是第三天，參加了45分鐘的有氧搏擊操課程后，張女士的胸痛感加劇，從左胸蔓延到肩背部，寢食難安。忍無(wú)可忍之下，一周前，她來(lái)到附近的武漢腦科醫(yī)院·長(zhǎng)江航運(yùn)總醫(yī)院疼痛科看病。

經(jīng)檢查，在排除肺部、乳房病變后，當(dāng)?shù)弥约夯忌狭思缰苎缀喜⒗哕浌茄讜r(shí)，張女士不由回憶起兩個(gè)月前騎車(chē)外出時(shí)遭遇陰雨天氣，左上臂肩頸處曾受涼，當(dāng)時(shí)雖有酸脹、悶痛感，但休息后緩解了便沒(méi)太在意?！半y道這次發(fā)病跟之前受涼有關(guān)？但肩膀上的疼痛怎么會(huì)轉(zhuǎn)移到胸背部呢？”

疼痛并不會(huì)轉(zhuǎn)移，而是受涼引發(fā)肩周炎的同時(shí)又因不當(dāng)運(yùn)動(dòng)誘發(fā)了肋軟骨炎，新痛重于舊痛，所以從感覺(jué)上好似疼痛轉(zhuǎn)移了一般，接診專(zhuān)家劉會(huì)全解釋?zhuān)颊邤?shù)月前肩部淋雨受涼后，又頻繁在低溫的空調(diào)環(huán)境下休息，加重了無(wú)菌性炎癥，誘發(fā)肩周炎，造成肩部、左上臂三角肌肌肉附著點(diǎn)處疼痛不適。隨后陡然性的高強(qiáng)度健身，加速了原痛處的血液循環(huán)，產(chǎn)生了暫時(shí)暢通的假象，卻因短時(shí)間內(nèi)猛然負(fù)重?fù)p傷胸大肌肌群，引發(fā)了肋軟骨炎，造成左胸部、乃至背部產(chǎn)生新的疼痛。

經(jīng)神經(jīng)阻滯并行局部沖擊波理療等綜合治療一周后，張女士的肩周炎明顯好轉(zhuǎn)，左上臂肌力恢復(fù)如初，讓她沒(méi)想到的是，胸痛、背痛癥狀也神奇般的消失了。劉會(huì)全稱，人體肌肉具有自動(dòng)分配肌肉力量的功能，隨著肩周肌肉等舊傷處好轉(zhuǎn)，部分肌力會(huì)被主動(dòng)還原至肩周，從而減輕了肋軟骨周邊肌肉的壓力，促進(jìn)了新傷處的修復(fù)。

夏季隨著溫度升高，空調(diào)、冷風(fēng)扇等降溫設(shè)施的不當(dāng)使用，使肩、頸、膝關(guān)節(jié)系統(tǒng)痛病患者增多，尤其是50歲以上的中老年人，由于肌肉關(guān)節(jié)多呈退化、萎縮趨勢(shì)，加之寒冷刺激，發(fā)生肩周炎等疾病的幾率更是急速上升。劉會(huì)全提醒，夏季悶熱，使用空調(diào)還需適度，不要把溫度調(diào)得過(guò)低，或?qū)χ松砩洗?，夜里休息最好蓋上空調(diào)被，注意保暖。炎熱環(huán)境下的日常運(yùn)動(dòng)或勞作也一定要循序漸進(jìn)、順勢(shì)而為、勞逸結(jié)合，每個(gè)動(dòng)作持續(xù)時(shí)間不要超過(guò)20分鐘，其中最好間隔5分鐘，避免肌肉和關(guān)節(jié)受損。

（編輯：李杏）

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