女生練肌肉有什么好處
發(fā)布日期：2024-08-27 12:59:08
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本屆奧運會給你印象最深的是什么？網(wǎng)球女子單打項目冠軍得主鄭欽文必須榜上有名！
她不僅表現(xiàn)亮眼，打球時自信的微笑、揮拍時的手臂、強健的大腿肌肉都盡顯女性“力量之美”，不少女性網(wǎng)友表示，想練同款！
那么，女性練肌肉有什么好處？應該怎么練？@央廣網(wǎng) 帶你一圖讀懂！（記者 鄭潔怡）
來源： 央廣網(wǎng)
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