個(gè)人遇到地震時(shí)需要注意哪些？這六點(diǎn)要牢記

來(lái)源：寧夏日?qǐng)?bào)

當(dāng)我們遇到地震時(shí)，能采取哪些方式進(jìn)行自救？1月3日，記者采訪(fǎng)了寧夏地震臺(tái)總工程師丁風(fēng)和。

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丁風(fēng)和表示，遇到地震時(shí)，可以做到以下六點(diǎn)：

一是要保持冷靜并盡快找到安全位置，如桌子下面、墻角、門(mén)框等可以提供遮蔽和支撐的地方。避免站在玻璃、大型家具和易倒物品附近，以減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

二是如果沒(méi)有可供遮蔽的固定物體，可以采取掩護(hù)物的方式，如雙手覆蓋頭部、躲在堅(jiān)固的家具下面、躺在地面上等。重點(diǎn)是保護(hù)頭部和頸部，減少受傷的可能。

三是盡量遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域，如高樓、電線(xiàn)桿、玻璃幕墻等，以免受到墜物或倒塌建筑物的傷害。如果在室外，要迅速找到開(kāi)闊的地方，遠(yuǎn)離建筑物、樹(shù)木和電線(xiàn)。

四是地震發(fā)生后，保持通訊暢通非常重要。盡量使用手機(jī)發(fā)送短信或撥打緊急電話(huà)，通知家人和朋友自己的安全情況。此外，可以通過(guò)廣播、電視或互聯(lián)網(wǎng)等渠道獲取地震警報(bào)和最新的救援信息。

五是在地震發(fā)生后，如果需要疏散，要注意安全。遵循指示和指引，有序地離開(kāi)建筑物或?yàn)?zāi)區(qū)，避免踩踏和擁擠。在疏散過(guò)程中，不要回頭或停下來(lái)，以免受到人群擠壓和倒塌物的傷害。

六是地震過(guò)后，自救和互救也是非常重要的。此時(shí)要保持警惕：如果自己受傷，盡量尋找安全的地方，等待救援。同時(shí)，要互相幫助和支持，特別是對(duì)于老人、兒童和殘障人士，要給予更多的關(guān)注和幫助。（寧夏日?qǐng)?bào)記者 周一青 李宏亮 文/視頻）

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