最低降至10℃以下！@四川人 秋褲預警已拉響 你準備好了嗎？

來源：四川新聞網

降溫啦！

又到了一年一度喊你穿秋褲的時候

今天（10月18日）起，一股強冷空氣將給我國長江以北大部地區帶來大風降溫天氣，多地將體驗“換季式”降溫，局地降幅或超14℃。降溫后，最低氣溫0℃線將南壓至內蒙古中部、河北北部一帶。

強冷空氣攜大風降溫席卷北方

10余省份急需翻箱找秋褲

10月18日至19日以及21日至22日，將有兩股冷空氣先后影響我國，目前，第一股實力強勁的冷空氣已登場。

18日至19日，冷空氣將攜大風降溫席卷我國長江以北大部地區，其中，華北北部、東北地區中南部等地部分地區氣溫將下降10至12℃，局地14℃以上；西北地區東部、東北地區、華北中東部、黃淮東部、江淮、江漢東部、江南東北部等地部分地區下降8～10℃。

19日至20日，北方大部最低氣溫將降至個位數，最低氣溫0℃線會抵達華北中部一帶，到本周日（20日），最低氣溫0℃線將推進至內蒙古中部到河北北部一帶。

需要注意的是，北京中南部、天津、山東、河北中南部、河南大部、陜西大部、山西大部、湖北北部、安徽北部、江蘇北部、四川西部等地，在這輪強冷空氣影響期間最低氣溫將降至10℃以下，是時候穿上今年秋天的第一條秋褲了。

本輪降雨過程進入最強時段

中東部將有大范圍降水

由于17日冷暖氣流均處于鼎盛期，形成一個低渦切變系統，受其影響，17日夜間至18日早晨降水進入最強時段。

中央氣象臺預計，17日20時至18日20時，山東、河南東部、江蘇北部、安徽北部、湖北東部、湖南中北部、廣西北部等地有大雨，其中，山東中東部、湖南東北部等地部分地區有暴雨，山東半島局地有大暴雨，小時降雨量20～40毫米，局地超過40毫米。此外，新疆西北部、西藏東南部等地部分地區有中到大雪或雨夾雪，新疆西北部局地暴雪或大暴雪。

圖源中央氣象臺

那四川具體天氣如何呢？

未來天氣趨勢

19~20日四川省有一次較明顯的降水天氣過程，盆地普遍有中到大雨，局部暴雨，川西高原和攀西地區有小雨（雪），局地中雨（雪），需防范局地強降水和降雪天氣帶來的氣象次生災害。

四川未來2天天氣預報

18日晚上到19日白天：盆地大部陰天有中到大雨，其中廣元、綿陽、南充3市局部有暴雨；川西高原和攀西地區陰天間多云有陣雨（雪），局部有中雨（雪）。

圖源@四川氣象

19日晚上到20日白天：盆地大部陰天有小雨，其中廣元、巴中、南充、遂寧、達州、廣安、南充、瀘州8市和綿陽、德陽、資陽、自貢4市東部有中到大雨，個別暴雨；甘孜州北部、阿壩州和涼山州東部陰天間多云有陣雨（雪），局部有中雨（雪），川西高原和攀西地區其余地方晴間多云。

圖源@四川氣象

成都未來2天天氣預報

18日晚上到19日白天陰天有中雨，西部局部地方大雨，中東部有偏北風3～5級，氣溫17～21℃；中心城區，陰天有中雨，偏北風3～5級，氣溫17～21℃。

19日晚上到20日白天陰天有小雨，氣溫15～20℃；中心城區，陰天有小雨，氣溫16～19℃。

“秋凍”≠“硬扛”！

這三種情況需要主動套上秋褲

每當遇到忽如其來的降溫，就會有網友調侃“真正的成熟，是從自己主動套上秋褲開始”。但也有網友表示疑問，說好的“春捂秋凍”，是不是應該再扛一扛，晚一點再穿秋褲？要想判斷自己是否應該穿秋褲，需從三方面考慮。

最低氣溫低于10℃需召喚秋褲。其實，大家常說的“秋凍”雖然可以增強耐寒能力，但只適宜在初秋暑熱未消時。進入深秋，尤其是寒露節氣后，氣溫明顯下降，晝夜溫差拉大，并常伴有強冷空氣侵襲，此時便需及時增添秋衣秋褲。單從氣溫上考慮的話，若最低氣溫低于10℃就該考慮套上秋褲保暖了，并且隨著氣溫降低，秋褲也應適當增厚。

雙腿冰涼應穿秋褲“護體”。進入秋冬季，若時常感覺雙腿冰涼，特別是從戶外回到室內后遲遲恢復不到正常溫度，這時也需要考慮秋褲“護體”。像工作時久坐或末梢循環不好的人群，即使室內氣溫不是特別低，也會有雙腿冰涼的感覺，那就不僅需要穿秋褲、厚襪，最好每天睡前用熱水泡腳15分鐘，促進血液循環。

特殊人群需提前穿秋褲保暖。還有一些特殊人群需要提前穿秋褲保暖，例如老年人、關節炎患者、體質較弱人群等。另外，居住在氣候濕冷地區的南方人，也可以根據自身體質在開始降溫時就穿上秋褲。

萬水千山總是情，不穿秋褲真不行

川妹溫馨提醒

此次冷空氣強度強、降溫猛

大家需及時添加御寒衣物

以防感冒

來源丨綜合自中國天氣、央視新聞、四川氣象