如今隨著人們生活水平的提高，冰箱已經成為了家家戶戶必備的家用電器，如果有吃不完的肉類食材，或者是蔬菜水果等等，都可以將其放進冰箱當中進行保存，從而能夠很好的延長這些食材的保存時間。

除此之外，在炎熱的夏天，我們還可以往里面加上一些雪糕，或者是飲料等，特別的方便。

冰箱雖然特別方便我們的生活，但是有很多人卻不懂怎么去正確地使用，你知道嗎？如果冰箱錯誤地使用，很有可能會減短冰箱的使用壽命哦，尤其是冰箱中的七個刻度。

今天我就給大家分享正確去調冰箱刻度，如果你也不懂的話，下面就跟著我一起來學習一下吧，看看你平時有沒有調對。

【如何正確調節冰箱溫度】

1、一般在冰箱冷藏室的上方，都會看到一個齒輪開關，上面顯示數字07，0檔代表的是冰箱停止運行，沒有制冷的效果。

2、越往上滑動，數字就越大，這就代表溫度就會越來越低，冰箱的制冷效果相對就越強，壓縮機就要不停地運轉工作。

3、12檔之間所對應的溫度大約為710度左右，34檔對應的溫度大約為36度左右，如果調節到6檔以上，溫度就在0攝氏度以下，冷藏室就會結冰，那么該如何正確去調節呢？

4、其實冰箱的溫度，我們主要根據室內的溫度，以及冰箱內的溫差來進行調節，如果想要維持低溫的話，就要減少室內與冰箱的溫差。

5、夏天室內室外溫度都很高，我們要調到1檔和2檔之間，若將冰箱里的溫度調得過低，調到4檔5檔的話，壓縮機就會不停運轉，導致負荷過重，影響冰箱壽命。

6、春秋季節溫度適中，冰箱的溫度可以調到3檔左右，而冬天則要將其調到45檔之間。

7、像冬天室內溫度都會比較低，冷藏室比較容易達到設定的溫度要求，調4、5檔主要是為了保證冷凍室的制冷效果。

8、如果冬天溫度調節器在3檔或者3檔以下，冰箱壓縮機運行時間短，就會導致冷凍室里邊的制冷效果達不到，有些食物就會解凍發生變質。

9、總的來說，調節冰箱溫度記得夏天低檔，冬天高檔，春秋選擇高檔之間就是最為合適的，同時，對于如何去調節溫度，還要靈活使用。

最后，我們也要正確地去保養冰箱，切忌長時間不清洗不清理，導致冰箱門結冰打不開等等情況。