20000人已得冰箱病（請正確使用冰箱）

21世紀，人們都在被亞健康所困擾，近年來，“冰箱病”橫空出世，以迅雷不及掩耳之勢席卷而來，影響了無數人的生活，據統計，20000人已得“冰箱病”，90%的家庭已經中招！

冰箱病具體有哪些？

一、冰箱頭痛：若直接食用剛從冰箱取出的食物，容易刺激口腔黏膜，引起頭部血管痙攣，導致頭痛等。

二、冰箱肺炎：如果冰箱冷凍機的排氣口和蒸發器中真菌繁殖，人吸入這種帶菌空氣后，極易出現咳嗽和胸痛發熱等癥狀。

三、冰箱胃炎：食用過多冷食物，胃腸會受到刺激，由此易引發生理功能失調，誘發胃炎等。

四、冰箱腸炎：嗜冷菌在冰箱的低溫環境下仍能繼續繁殖，食用帶有這些菌群的食物后，會引起感染，如腹膜炎、腹瀉等。

20000人已得“冰箱病”，專家提醒：請正確使用冰箱！

1、將食物分層擺放在合適的位置。

冰箱的分層不只是隔開了空間，溫度也不同：冷藏區的溫度在04度，恒溫冷藏區的溫度在0度左右，冰箱門的溫度在6度左右，下層的冷凍層溫度在18度至30度。

在使用冰箱時應在合適的位置存放合適的食物：

冷藏區的上層應放熟食和處理好的剩菜剩飯；

冷藏區的中間兩層應放水果和蔬菜；

最下層可放雞蛋、乳制品、豆腐和準備食用的新鮮肉類。

2、控制存放時間。

不要誤以為只要將食物放入冰箱，食物就可以“安全無虞”了，其實冰箱只能起到延緩食物腐敗的作用，并不能殺死細菌，永遠保鮮，因此一定要注意食物在冰箱內也有保鮮期，存放時間不宜過長。

3、定期清理冰箱。

定期清理冰箱，既利于更好的保存食物，還能延長冰箱的使用壽命：

用抹布蘸醋擦拭冰箱內部，既能除異味，還能殺菌。

把菠蘿或生姜切成片，放在冰箱里，能去味。

禁用84消毒水與洗潔精清理冰箱，影響食物衛生。

人為什么會生病？大多都是因為生活習慣不對，20000人已得“冰箱病”，專家提醒：請正確使用冰箱！大家要牢記！