“糖友”要注意 日常多護(hù)足

新近調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國50歲以上糖尿病患者1年內(nèi)新發(fā)足潰瘍的發(fā)生率為8.1%，治愈后的糖尿病足患者1年內(nèi)足潰瘍的復(fù)發(fā)率為31.6%，全球范圍內(nèi)，平均每20秒鐘就會(huì)有一個(gè)糖尿病患者因?yàn)樽悴《刂?。天津醫(yī)科大學(xué)朱憲彝紀(jì)念醫(yī)院護(hù)理部提醒，糖尿病患者及糖尿病高危人群要提高對(duì)糖尿病足的知曉率，定期檢查，及早就醫(yī)，日常做好足部護(hù)理。

有下列高危因素，包括血糖控制不佳、吸煙者；足部畸形或有骨突出；胼胝（腳墊）；足潰瘍既往史；足部衛(wèi)生差；經(jīng)常穿不適合的鞋；有下肢截肢史；神經(jīng)病變的癥狀，如：足麻木、痛覺減退或消失；缺血性血管病變癥狀，如：小腿抽筋、足趾冰涼、間歇性跛行等，要提高警惕，定期檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)就醫(yī)。

糖尿病患者日常要做好足部護(hù)理。每日自查足部有無異常；每日清洗足部，水溫<37℃，時(shí)間<10分鐘；使用潤膚霜，防止皮膚干燥；用指甲剪修趾甲，勿造成傷口；勿光腳活動(dòng)，不穿露腳趾的涼鞋，穿鞋前檢查鞋內(nèi)是否有異物，勿光腳穿鞋；選擇舒服、軟皮、寬頭、低跟的鞋子，大小適中勿太緊；選擇寬松、厚軟的棉質(zhì)襪子，每日更換以維持清潔；使用熱水袋、電熱毯或暖爐時(shí)，防止發(fā)生燙傷；坐時(shí)雙腿勿交叉，以免影響下肢血液循環(huán)；每年至少到醫(yī)院檢查一次糖尿病足部并發(fā)癥；發(fā)現(xiàn)任何足部問題，及時(shí)就醫(yī)。（記者劉波）

來源： 今晚報(bào)