今日立冬｜二十四節氣里的中醫智慧

昨夜清霜冷絮裯

紛紛紅葉滿階頭

今天0時36分

我們迎來立冬節氣

節氣

是中國人詩意棲居的創造

依季候而作，隨時光流轉

知節始可明禮，識節方能通律

福建新聞廣播福建之聲

《共享大醫生》特別策劃

【二十四節氣里的中醫智慧】

二十四位知名中醫

依四時物候，話養生時方

春秋待序，生生不息

“立”為始，“冬”為終

這是屬于冬季的第一個節氣

朔風起，萬物藏

大自然將迎來新一輪枯榮

立冬

通常是一年之中

氣溫下降速度最快的時節

此時地表的熱量還未散盡

氣溫下降但不會太冷

桃李等植物誤以為春天到來二度開花

加上顏色正濃的楓葉、菊花

正可謂

“一年好景君須記，正是橙黃橘綠時”

立冬之時，萬物終成

作物收曬完畢收藏入庫

動物也已躲藏起來

準備漫長的冬眠

忙碌了一年的人們

終于可以清閑下來，犒勞自己

也因此形成了“立冬補冬”的習俗

長輩們多延續著

“北吃餃子南吃蔥”的習慣

年輕人們則不斷翻新美食的花樣

不論中式西式、葷素幾何

都是給自己一個機會

充盈精神，充足熱量

以積極的狀態迎接冬日的嚴寒

秋盡冬來，又走過了一季

有人畏懼北風的凌冽

覺得那是希望的終結

有人偏愛冬日的光亮

直說那是新生的希望

冬天來了

愿你生活溫暖，內心豐盈

共同邂逅下一場浪漫的雪

共同期待下一個蓬勃的春

轉自：人民日報

來源： FM1036福建新聞廣播