長期張口呼吸會(huì)怎么樣？

注意

張口呼吸是一個(gè)用癥狀命名的疾病，由于鼻腔或上呼吸道被部分或全部堵塞，通氣不暢，引起兒童或成人反復(fù)或持續(xù)地張口呼吸為表現(xiàn)的一種現(xiàn)象。南京市口腔醫(yī)院口腔正畸科主任提醒，成人張口呼吸雖也有危害，但相對(duì)較小，長時(shí)間地張口呼吸對(duì)兒童青少年的影響更大，需要引起重視。

張口呼吸會(huì)導(dǎo)致……

在生長發(fā)育過程中，口腔頜面部的肌肉對(duì)頜骨或臉的發(fā)育有塑形的作用，這種作用類似于園藝中將樹木牽拉改變形狀，肌肉就是那個(gè)拉力。肌肉往哪個(gè)方向牽拉，臉就會(huì)往哪個(gè)方向生長。肌肉的力量平衡決定臉部的發(fā)育。張口呼吸時(shí)，肌肉及口腔內(nèi)部力量平衡被打破。正常鼻呼吸的情況，舌位正常、舌背與上腭接觸，嘴唇閉合；張口呼吸上下嘴唇分開，舌體與腭部間有空隙。

如患者在生長發(fā)育期，張口呼吸會(huì)導(dǎo)致面部高度變長（或者說口腔周圍的肌肉為保持張口呼吸而向下牽拉，骨骼也同時(shí)向下生長而面高變長），下巴隨之后縮。

鼻腔由于缺乏氣流的刺激，外鼻及鼻腔內(nèi)部較為狹窄，易出現(xiàn)朝天鼻、鼻旁區(qū)凹陷。在張口狀態(tài)時(shí)，下唇通常位于上前牙的舌側(cè)，而上唇的肌力較弱，出現(xiàn)上前牙前突，由于上腭缺乏舌的壓力刺激，容易出現(xiàn)腭部狹窄。最終使臉變長，嘴唇變短，進(jìn)一步加重了閉唇的難度，嘴唇更閉合不上。另外鼻通氣減少，鼻腔也慢慢不適應(yīng)鼻通氣的狀態(tài)，因此，張口呼吸對(duì)生長發(fā)育的影響往往是惡性循環(huán)。

大部分張口呼吸的患者，都存在各種病理因素導(dǎo)致的鼻呼吸困難，包括腺樣體、扁桃體肥大，鼻炎等。有些患者雖然張口呼吸的病理因素已經(jīng)解除，氣道重新恢復(fù)通暢，但維持張口呼吸，醫(yī)生通常定義為開唇露齒。

腺樣體在出生后開始長大，710歲達(dá)到高峰，此后逐漸縮小，過敏性鼻炎也常隨著免疫力的增強(qiáng)、年齡的增長，或接受治療后減輕。這些導(dǎo)致張口呼吸的不利因素已經(jīng)消失，但仍有很多患者，因長期張口呼吸的習(xí)慣，或鼻腔及口腔都較好地代償了這種功能，鼻腔反而不適應(yīng)呼吸的功能。這部分患者應(yīng)及時(shí)干預(yù)，慢慢恢復(fù)鼻呼吸的功能。

由于張口呼吸過程中缺乏鼻腔對(duì)氣流的潤濕作用，對(duì)呼吸道黏膜和肺部黏膜有一定的影響，肺部更易受到感染，存在供氧不足，影響睡眠質(zhì)量，影響記憶力和注意力。

這些日常方法可改善張口呼吸